Creatina Muke - Limonada 210g | Muke Suplementos

Creatina Muke - sabor Limonada (210g)

A Creatina é um composto produzido naturalmente pelo nosso corpo, mais precisamente pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos. Além disso, como ela é armazenada em sua grande maioria nos tecidos musculoesqueléticos, sua atuação é dentro da célula do músculo.

“Hm, beleza. Mas, o que isso significa?”

Isso significa que a Creatina nos ajuda a ter mais energia quando o assunto é a prática de exercícios de explosão, ou seja, aqueles que nós precisamos de muita força do nada - como pegar peso na academia ou crossfit, dar um tiro de corrida ou coisas relacionadas a essas.

De qualquer forma, não há contraindicações pra quem pratica os exercícios de duração mais longa, como corrida, disputa maratonas etc. Porém, nesses casos, o melhor mesmo é tomar um pós-treino, ok?

Sacou como a Creatina funciona? Pra ficar mais fácil de entender, vamos pensar em um exemplo bem prático: imagine que você tem um tanque reservatório de Creatina dentro da sua célula. Acontece que esse tanque não fica cheio e se esvazia muito rápido (porque nosso corpo só produz o necessário pro comecinho do exercício). Então, pra tirar seu máximo de rendimento, ou seja, aproveitá-lo do começo ao fim, o ideal é começar o treino com o tanque cheião! 

E é aí que entra a Creatina Muke: quando você começa a suplementar essa substância, seu tanque vai enchendo.

MAS, Ó, PRESTA ATENÇÃO:

É muito importante manter a constância da suplementação de Creatina no início - que chamamos de período de saturação, que é quando você está “enchendo seu tanque” de Creatina. 

Então, quando ele finalmente fica cheio, outra etapa muito importante se inicia: a fase da manutenção. Isso quer dizer que você tem que garantir a constância dessa substância para que ela não esvazie - ou seja, você deve tomá-la todos os dias! Caso contrário, você terá que começar de novo o período de saturação! 🤦

FALA MAIS DA CREATINA MUKE!

Nossa Creatina Muke é Creapure: ela mantém um alto padrão de qualidade em seus processos de produção, além, é claro, de ser chiquérrima (é produzida lá na Europa! 💁‍♀️). Ela também é super pura e não é de origem animal!

É importante você saber que em cada dose (7g) da nossa Creatina Muke, 3g são creatina e o resto é limão e gengibre em pó. Ainda, todos esses ingredientes são naturais pra dar aquele sabor gostoso no seu shot e, de quebra, ainda te ajudar a fazer mais xixi! 😜

SE LIGA NOS BENEFÍCIOS DA CREATINA:

Diminui a fadiga muscular;

A suplementação de creatina unida à prática de treinos ajuda no fortalecimento dos ossos;

Melhora o funcionamento do metabolismo;

Ajuda no aumento da força e da potência durante os exercícios de explosão.

QUANTIDADE:

Cada pote de Creatina Muke tem 210g e contém 30 doses do produto.

COMO E QUANDO TOMAR:

Nós recomendamos que você tome nossa Creatina Muke uma vez por dia, todos os dias. Assim, ela terá seu efeito completo! Além disso, é importante lembrarmos que ela foi pensada para ser tomada em shots matinais - pra você não se esquecer nunca, tá?

E o que é o calendário-adesivo da Creatina Muke?

Para te ajudar a controlar essa frequência, criamos um calendário-adesivo, que vem na tampa de cada pote da nossa Creatina Muke! Desse modo, a cada shot tomado, você pode marcar no seu calendário e nunca se perder. 

Por fim, o ideal é que você tome seu shotzinho de Creatina Muke mesmo nos dias que não praticar atividade física, beleza? Ah! E cuidado pra não se esquecer dos finais de semana, viu? Estamos de olho! 👀💙

INGREDIENTES:

Creatina monohidratada (Creapure);

Limão e gengibre em pó;

Acidulante ácido cítrico;

Adoçante natural Stevia.

** NÃO CONTÉM GLÚTEN.

ALÉRGICOS:

** Pode conter: 

Soja;

Amendoim.

** Pode conter derivados de: 

Leite;

Ovo.

CUIDADOS:

** Este produto não é um medicamento.

** Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. 

** Manter fora do alcance de crianças. 

** Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

** Produto indicado para maiores de 19 anos.

SELO EURECICLO:

Não se esqueça de que nós também possuímos o selo EuReciclo (certificado de sustentabilidade que garante nosso apoio e investimento na reciclagem dos resíduos).

Se cuida! 💙🐮

• Contém Glúten Não