Creatina Muke - sabor Limonada (210g)
A Creatina é um composto produzido naturalmente pelo nosso corpo, mais precisamente pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos. Além disso, como ela é armazenada em sua grande maioria nos tecidos musculoesqueléticos, sua atuação é dentro da célula do músculo.
“Hm, beleza. Mas, o que isso significa?”
Isso significa que a Creatina nos ajuda a ter mais energia quando o assunto é a prática de exercícios de explosão, ou seja, aqueles que nós precisamos de muita força do nada - como pegar peso na academia ou crossfit, dar um tiro de corrida ou coisas relacionadas a essas.
De qualquer forma, não há contraindicações pra quem pratica os exercícios de duração mais longa, como corrida, disputa maratonas etc. Porém, nesses casos, o melhor mesmo é tomar um pós-treino, ok?
Sacou como a Creatina funciona? Pra ficar mais fácil de entender, vamos pensar em um exemplo bem prático: imagine que você tem um tanque reservatório de Creatina dentro da sua célula. Acontece que esse tanque não fica cheio e se esvazia muito rápido (porque nosso corpo só produz o necessário pro comecinho do exercício). Então, pra tirar seu máximo de rendimento, ou seja, aproveitá-lo do começo ao fim, o ideal é começar o treino com o tanque cheião!
E é aí que entra a Creatina Muke: quando você começa a suplementar essa substância, seu tanque vai enchendo.
MAS, Ó, PRESTA ATENÇÃO:
É muito importante manter a constância da suplementação de Creatina no início - que chamamos de período de saturação, que é quando você está “enchendo seu tanque” de Creatina.
Então, quando ele finalmente fica cheio, outra etapa muito importante se inicia: a fase da manutenção. Isso quer dizer que você tem que garantir a constância dessa substância para que ela não esvazie - ou seja, você deve tomá-la todos os dias! Caso contrário, você terá que começar de novo o período de saturação! 🤦
FALA MAIS DA CREATINA MUKE!
Nossa Creatina Muke é Creapure: ela mantém um alto padrão de qualidade em seus processos de produção, além, é claro, de ser chiquérrima (é produzida lá na Europa! 💁♀️). Ela também é super pura e não é de origem animal!
É importante você saber que em cada dose (7g) da nossa Creatina Muke, 3g são creatina e o resto é limão e gengibre em pó. Ainda, todos esses ingredientes são naturais pra dar aquele sabor gostoso no seu shot e, de quebra, ainda te ajudar a fazer mais xixi! 😜
SE LIGA NOS BENEFÍCIOS DA CREATINA:
Diminui a fadiga muscular;
A suplementação de creatina unida à prática de treinos ajuda no fortalecimento dos ossos;
Melhora o funcionamento do metabolismo;
Ajuda no aumento da força e da potência durante os exercícios de explosão.
QUANTIDADE:
Cada pote de Creatina Muke tem 210g e contém 30 doses do produto.
COMO E QUANDO TOMAR:
Nós recomendamos que você tome nossa Creatina Muke uma vez por dia, todos os dias. Assim, ela terá seu efeito completo! Além disso, é importante lembrarmos que ela foi pensada para ser tomada em shots matinais - pra você não se esquecer nunca, tá?
E o que é o calendário-adesivo da Creatina Muke?
Para te ajudar a controlar essa frequência, criamos um calendário-adesivo, que vem na tampa de cada pote da nossa Creatina Muke! Desse modo, a cada shot tomado, você pode marcar no seu calendário e nunca se perder.
Por fim, o ideal é que você tome seu shotzinho de Creatina Muke mesmo nos dias que não praticar atividade física, beleza? Ah! E cuidado pra não se esquecer dos finais de semana, viu? Estamos de olho! 👀💙
INGREDIENTES:
Creatina monohidratada (Creapure);
Limão e gengibre em pó;
Acidulante ácido cítrico;
Adoçante natural Stevia.
** NÃO CONTÉM GLÚTEN.
ALÉRGICOS:
** Pode conter:
Soja;
Amendoim.
** Pode conter derivados de:
Leite;
Ovo.
CUIDADOS:
** Este produto não é um medicamento.
** Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
** Manter fora do alcance de crianças.
** Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
** Produto indicado para maiores de 19 anos.
SELO EURECICLO:
Não se esqueça de que nós também possuímos o selo EuReciclo (certificado de sustentabilidade que garante nosso apoio e investimento na reciclagem dos resíduos).
Se cuida! 💙🐮
Produtos gostosos e saudáveis, nessa ordem sempre. A +Mu tem snacks saudáveis e proteicos para quem quer emagrecer, ganhar massa, ou apenas viver uma vida saudável e sem culpa =)