A Glutamina é uma das principais fontes de energia das células do intestino, e o aminoácido mais abundante do nosso corpo. Ela tem sido indicada para pessoas com doenças inflamatórias do intestino.
A creatina é um composto que o nosso corpo já produz naturalmente, e que atua dentro da célula do seu músculo. Na prática, ela te ajuda a ter mais energia nos exercícios de explosão (aqueles que você precisa de muita força do nada) - como pegar peso na academia ou crossfit, dar um tiro de corrida ou coisas do tipo.
Quando não tiver indicação específica, a gente recomenda diluir 10g (2 scoops) do produto em água filtrada (ou alguma bebida de sua preferência) e completar até o volume final de 100mL. Uma ou duas vezes ao dia!
Consulte seu nutri pra entender direitinho se ela se adapta à sua alimentação =)
CREATINA
Shot de creatina sabor limonada! =) Pra você tomar todo dia de manhã
A creatina pode te ajudar a ter mais energia nos exercícios de explosão mas não há contra indicações pra quem pratica exercícios de duração mais longa (como corrida, maratonas etc) mas, nesses casos, o melhor mesmo seria um pré treino =)
O pote de Creatina Muke vem com 210g, e cada shot é de 7g (1 scoop). Nessa dose, temos 3g de creatina, e o resto é limão e gengibre em pó (ingredientes naturais), pra dar aquele gostinho e pra te ajudar até a fazer mais xixi kkk
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Ingredientes: Creatina Monohidratada (Creapure ®), Limão e Gengibre em Pó, Acidulante Ácido Cítrico e Adoçante Stévia.
Alérgicos: Pode conter soja, amendoim e derivados do leite e do ovo. Não contém glúten.
Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Manter fora do alcance de crianças. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Produto indicado para maiores de 19 anos.
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Ingredientes Glutamina: L-Glutamina.
Alérgicos: Pode conter soja, amendoim e derivados do leite e do ovo. Não contém glúten.
Este produto não é um medicamento. Mantenha fora do alcance de crianças. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Produto indicado para maiores de 19 anos.
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Quer ver mais produtinhos para o seu treino render? Vem ver o EXQUENTA =)
Bom treino! 👊💪
Produtos gostosos e saudáveis, nessa ordem sempre. A +Mu tem snacks saudáveis e proteicos para quem quer emagrecer, ganhar massa, ou apenas viver uma vida saudável e sem culpa =)