Tá querendo dar um boost nos seus treinos? Então, segura essa: a Creatina é seu novo melhor amigo! 🎉 Produzida naturalmente pelo nosso corpo (sim, você já é meio expert nisso!), ela é fundamental para aquele gás extra nos exercícios de explosão. Sabe quando você precisa levantar aquele peso monstruoso na academia ou dar um sprint fulminante no crossfit? É a creatina que te dá essa força!
Como que funciona essa mágica toda? Simples: a creatina é armazenada nos tecidos musculoesqueléticos e entra em ação direto na célula do músculo. E o melhor de tudo: não tem contraindicação, mesmo se você for do time das maratonas. 🏃♂️💨
Mas ó, fica esperto: a suplementação constante é crucial! Primeiro vem a fase de saturação (enchendo o tanque de creatina), e depois a fase de manutenção – ou seja, tome todo santo dia. Se não, é começar tudo de novo, e ninguém merece, né?
Benefícios? Temos vários:
Quantidade e sabor:
Um refil de 500g, sabor melancia, com 60 doses de pura energia. 😋
Quando tomar? Todos os dias, ou conforme orientação do seu nutricionista favorito.
Ingredientes mágicos:
Alérgicos, atenção: Pode conter traços de amendoim, avelãs, castanha-de-caju, nozes, leite, soja, e ovos. Sem glúten!
Bora ficar monstro com +Mu Performance!