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A Muka cruzou fronteiras: Mais Mu nos EUA!
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A Mais Mu nasceu com um sonho grande: democratizar a proteína e provar que ser saudável pode, sim, ser gostoso.Desde o começo, o foco foi o Brasil — país cheio de gente que quer se cuidar sem abrir mão do sabor. Nos últimos anos, a Muka foi além das
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A História do Whey na Garrafinha da Mais Mu
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Há 10 anos, nascia a Mais Mu com uma missão ousada: democratizar a proteína no Brasil e provar que ser saudável pode, sim, ser gostoso, prático e acessível.
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Se o seu objetivo é treinar com mais energia, foco e rendimento, o pré-treino tem um papel essencial na sua rotina. A alimentação adequada antes da atividade física funciona como um combustível para o corpo, ajudando a manter a intensidade do começo
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Se você está em busca de evolução física e mental dentro do seu desafio, experimentar novas modalidades de treino pode ser uma estratégia poderosa. Além de potencializar seus resultados, variar os estímulos evita a monotonia, reduz o risco de lesões
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Déficit calórico e meta proteica: o que são?
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Se você está em busca de evolução no seu desafio de transformação corporal, é essencial entender dois conceitos fundamentais: o déficit calórico e a meta de proteína. Esses pilares são a base para quem deseja perder gordura, manter a massa muscular e
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